Táplálkozás-Beállítás™ Szakácskönyv 1. Van Noortwijk Laurien - Sándor Lőrinc

A szakácskönyv 100%-ban gluténmentes recepteket tartalmaz, továbbá az alábbi “gyógyétrendek”/protokollok és anyagcsere-profilok szerint soroltuk az ételeket.

• Mérsékelt anyagcsere ≤≥ Markáns anyagcsere
• Paleolit szemléletű autoimmun-protokoll (AIP)
• Inzulinrezisztencia-protokoll (IR)
• Alacsony FODMAP-étrend
• “Babahozó” ételek

6 fejezettel: Reggelik, Levesek, Főételek,Saláták és köretek, Halak és tengergyümölcsei, Uzsonnák és édes falatok.

Kellemes főzést kívánunk!